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안녕하세요

새길병원입니다. :-)

햇살이 기분 좋게 내리쬐던 어제 목요일 오전

저희 새길병원에서는 환우분들의 건강한 회복과

심신 안정을 위한 암재활 치유 요가 프로그램이

따뜻한 분위기 속에서 진행되었습니다.





매주 목요일 오전 11시는

우리 환우분들이 다 함께 모여 지친 몸을 깨우고

마음의 숨을 고르는 뜻깊은 시간인데요.

어제 진행된 요가 클래스도 많은 환우분들께서

참여해주셔서 긍정적이고

따뜻한 에너지로 가득 채워졌답니다.

 



암 치료 과정을 거치다 보면 수술 후

근육 경직이나 통증 그리고 치료에 따른 만성 피로

 등으로 몸이 쉽게 지치곤 합니다.

 새길병원에서 진행하는 치유 요가는 

이러한 환우분들의 신체적·정신적 회복을 

돕는 매우 효과적인 보조 요법입니다.





부드러운 동작과 스트레칭은 수술 부위 주변의

경직된 근육을 풀어주고 림프 순환을 촉진시킵니다.

이는 림프부종 예방에 도움을 줄 뿐만 아니라

어깨, 골반 등 관절의 가동 범위를

안전하게 넓혀줍니다.





규칙적이고 무리 없는 움직임은 치료 중

겪게 되는 특유의 만성 피로감을 줄여줍니다.

또한 전신 혈액순환이 원활해지면서

밤사이 깊고 편안한 숙면을

취하실 수 있도록 도와줍니다.





요가의 핵심인 깊은 호흡과 명상은

자율신경계의 균형을 잡아줍니다.

치료 과정에서 찾아오는 불안감이나

우울감을 낮춰주고 마음의 긴장을 완화하여

긍정적인 마음가짐을 가져다줍니다.

자신의 신체 상태에 맞게 차근차근 진행되는

동작을 통해 무리하지 않으면서도

전신 근력을 자연스럽게 강화할 수 있어

일상 복귀를 위한 든든한 체력적 기반이 됩니다.





???? 매주 목요일 오전 11시, 새길병원에서 만나요!

어제 수업에 참여하신 환우분들께서도

몸이 한결 가벼워지고 마음까지 편안해졌다며

밝은 미소를 지어주셔서 저희 의료진과

스태프들 모두 참 뿌듯하고 감사한 시간이었습니다.

새길병원 암재활 요가 프로그램은

환우분들의 컨디션에 맞춰 안전하게 진행되오니

차례를 놓치셨거나 아직 참여해보지 않으신

환우분들도 언제든 부담 없이 함께해주세요!





혼자 하는 치료는 힘들고 외롭지만

함께 걸어가는 길은 따뜻합니다.

새길병원은 앞으로도 환우 여러분의

건강한 쾌유와 밝은 일상을 위해

늘 곁에서 정성을 다하겠습니다.

늘 건강하고 평안한 하루 보내시길 바랍니다.

감사합니다.